Dihidrokvercetīns (DHQ) ir dabisks flavonoīdu savienojums, kas atrodams dažādos augos, piemēram, Sibīrijas lapeglē un jūras priedē. Papildinājuma veidā DHQ parasti ir pieejams kā pulveris un tiek izmantots dažādiem iespējamiem ieguvumiem veselībai. Šī raksta mērķis ir sniegt padziļinātu pārskatu parDihidrokvercetīna pulveris– kā tas ir iegūts, tā sastāvs un kā to var izmantot attiecībā uz veselību un praktisku pielietojumu. Mēs arī rūpīgi apspriedīsim apsvērumus par optimālo devu, drošības pasākumiem un iespējamām blakusparādībām, lietojot DHQ pulveri.
Izpratne par dihidrokvercetīna pulveri
DHQ pulveris tiek ekstrahēts no dabīgiem augu avotiem, izmantojot spirtu vai ūdens šķīdinātājus, lai izolētu bioaktīvos flavonoīdu savienojumus. Tajā ir augsta antioksidantu flavonoīdu koncentrācija, galvenokārt taksifolins, kā arī fenola skābes un citas fitoķīmiskas vielas. DHQ pulveris ir arī iekapsulēts un pārdots kapsulu vai tablešu veidā ērtībai un precīzai dozēšanai. Galvenie aktīvie savienojumi DHQ ir antioksidanti flavonoīdi, kuriem plaši pētījumi liecina, ka tiem var būt pretiekaisuma, pretvīrusu, pretmikrobu, pretvēža un kardioprotektīva iedarbība uz organismu. Pateicoties šiem mehānismiem, DHQ pulverim ir ievērojams solījums sniegt vairākus ieguvumus veselībai un veiktspējai.
Dihidrokvercetīna pulvera ieguvumi veselībai
Spēcīgas antioksidantu īpašības
Kā ļoti spēcīgs antioksidants DHQ pulveris demonstrē potenciālu aizsargāt šūnas pret oksidatīviem bojājumiem, ko izraisa savienojumi, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Šis oksidatīvais bojājums ir cieši saistīts ar hroniskām slimībām, piemēram, sirds slimībām, vēzi, neirodeģeneratīviem traucējumiem, elpceļu slimībām un autoimūnām slimībām. Neitralizējot šūnām kaitīgos brīvos radikāļus, antioksidanti, piemēram, DHQ, var palīdzēt novērst šos apstākļus vai palēnināt to progresēšanu. Daudzi pētījumi liecinaDihidrokvercetīna pulverisĪpaši spēcīga antioksidanta un brīvo radikāļu attīrīšanas aktivitāte gan laboratorijas, gan cilvēku pētījumos.
Spēcīgs imūnsistēmas atbalsts
Arvien vairāk pētījumu liecina, ka DHQ var būtiski uzlabot imūnsistēmu. Pētījumi liecina, ka tas spēcīgi stimulē antivielu veidošanos, kas ir būtiska adaptīvai imūnsistēmai. Citi pētījumi parāda DHQ tiešu pretvīrusu aktivitāti pret gripas vīrusiem un dabisko killer šūnu uzlabojošo iedarbību, lai palielinātu iedzimto imūnreakciju. Izmantojot šos imunitāti uzlabojošos mehānismus, dihidrokvercetīna pulveris var būtiski palīdzēt tiem, kam ir traucēta imunitāte, vienlaikus potenciāli samazinot dažādu infekciju simptomus un risku plašai sabiedrībai.
Sirds un asinsvadu un vielmaiņas veselība
DHQ pulveris izrāda milzīgu solījumu sirds un asinsvadu un vielmaiņas veselības veicināšanā. Pētījumi liecina, ka tas palīdz atslābināt asinsvadus, samazina hipertensijas riska marķierus, uzlabo artēriju elastību, samazina iekaisumu, kas ir aterosklerozes pamatā, un uzlabo asinsvadu darbību un asinsriti. Šīs asinsvadu sekas var vēl vairāk gūt labumu tiem, kam ir augsts diabēta un ar to saistīto komplikāciju risks. Pētījumi ar cilvēkiem arī atklāj, ka dihidrokvercetīna pulveris palīdz pazemināt ZBL holesterīna, triglicerīdu un glikozes līmeni asinīs. Tā kā sirds un vielmaiņas slimības ir galvenais mirstības cēlonis visā pasaulē, DHQ ir milzīgs aizsardzības papildinājums.
Vingrojumu veiktspēja un muskuļu veselība
Jaunie pētījumi izceļ DHQ pulveri kā intriģējošu veiktspējas uzlabotāju un muskuļu veselības atbalstu. Pētījumi liecina, ka DHQ palielina izturību, var samazināt treniņa nogurumu un palīdz muskuļiem labāk izmantot skābekli, kas ir galvenie veiktspējas rādītāji. Kā antioksidants DHQ arī cīnās ar fiziskās slodzes izraisītiem oksidatīviem bojājumiem, kas saistīti ar muskuļu traumām un traucētu atveseļošanos. Daži atklājumi arī liecina, ka tas var pastiprināt anaboliskos signālus, lai palīdzētu muskuļu proteīnu sintēzei. Šo iemeslu dēļ DHQ pulveris tagad tiek novērtēts sportistiem un pretestības praktikantiem.
Dihidrokvercetīna pulvera praktiskie pielietojumi
Uztura bagātinātāju lietošana
Visizplatītākais praktiskais pielietojumsDihidrokvercetīna pulverisir kā perorāls uztura bagātinātājs. Patērētāji lieto DHQ uztura bagātinātājus, meklējot tādus ieguvumus kā paaugstināta antioksidantu aizsardzība, imūnsistēmas atbalsts slimības vai intensīvu treniņu laikā, uzlabota veiktspēja un atveseļošanās, pretnovecošanās iedarbība, sirds un vielmaiņas veselības veicināšana un vispārēja slimību riska samazināšana. DHQ piedevas var saturēt papildu savienojumus, piemēram, C vitamīnu, kurkumīnu, resveratrolu vai zaļās tējas ekstraktu, kas nodrošina papildu ietekmi uz veselību un veiktspēju. Tomēr izolēts DHQ joprojām ir zvaigznes sastāvdaļa. Lietojot dihidrokvercetīna pulveri, ir ļoti svarīgi ievērot precīzas dozēšanas vadlīnijas uz piedevu etiķetēm, lai palielinātu ieguvumus un drošību.
Aktuālas ādas kopšanas programmas
Lietojot lokāli, dihidrokvercetīna pulverim ir arī dažādi praktiski pielietojumi ādas kopšanā un kosmētikā. Tā antioksidanta un pretiekaisuma īpašības palīdz aizsargāt ādu no UV starojuma un vides kaitējuma, kas izraisa paātrinātu novecošanos, grumbu veidošanos, nevienmērīgu pigmentāciju un tekstūras izmaiņas. DHQ arī samazina iekaisuma ceļus, kas ir pamatā tādiem izplatītiem ādas traucējumiem kā pinnes, ekzēma, psoriāze un dermatīts. Daudzos ādas kopšanas produktos tagad ir iekļauts dihidrokvercetīna pulveris vai ekstrakts, kas nodrošina šo atjaunojošo, nomierinošo efektu. Agrīnie pētījumi liecina par lielisku DHQ potenciālu arī fotoaizsardzības, pretnovecošanās un atjaunojošos kosmētikas līdzekļos.
Brūču dzīšanas pielietojumi
DHQ audu remodelēšanas iespējas ir radījušas arī daudzsološus brūču dzīšanas lietojumus. Koncentrēts DHQ gēls vai pulveris, ko lieto lokāli, provizoriskajos pētījumos parāda brūču, tostarp apdegumu, paātrinātu aizvēršanos un dzīšanu. Pētnieki šos efektus attiecina uz DHQ, kas stimulē kolagēna ražošanu, kā arī augšanas faktorus, imūnās šūnas un cilmes šūnas, kas ir būtiskas audu reģenerācijai. Tāpēc DHQ gēla/pulvera preparāti var dziedēt noturīgas brūces diabēta slimniekiem, gados vecākiem pacientiem un pacientiem ar operācijām.
Apsvērumi un piesardzības pasākumi
Optimāla deva
Lielākā daļa augstas kvalitātes DHQ pulveru no cienījamiem uztura bagātinātāju zīmoliem sniegs zinātniski pamatotas dozēšanas vadlīnijas, lai palielinātu ieguvumus un izvairītos no nevēlamām blakusparādībām. Vispārējās papildu devas svārstās no 50-300mg dienā vispārējai veselībai, savukārt daži sporta sasniegumi lieto līdz pat 500 mg dienā. Kā ūdenī šķīstošs savienojums netiek uzskatīts, ka vienreizējas devas, kas pārsniedz 500 mg, vēl vairāk palielina efektivitāti un var palielināt diskomfortu zarnās vai citas blakusparādības. Ir arī prātīgi sākt ar mazām devām, aptuveni 50-100mg dienā, lai pakāpeniski novērtētu personīgo toleranci. Tiem, kuri lieto medikamentus vai kuriem ir veselības traucējumi, arī pirms DHQ pulvera piedevu lietošanas jākonsultējas ar ārstiem.
Drošības pasākumi
Lai gan ievērojams pētījums uzskataDihidrokvercetīna pulverisir droši standarta devās lielākajai daļai veselīgu pieaugušo, daži piesardzības pasākumi ir pamatoti. Personām ar asiņošanas traucējumiem, gaidāmām operācijām, lielām uztura izmaiņām vai antikoagulantu vai cukura līmeņa asinīs medikamentu lietošanu jāievēro piesardzība, ņemot vērā tā bioaktīvo ietekmi uz trombocītiem, glikozes regulēšanu utt. DHQ pulvera pārtraukšana 1-2 nedēļas pirms lielām medicīniskām procedūrām ir arī parasti ieteicams. Turklāt tiem, kam ir alerģija pret ambroziju, reti var rasties reakcijas uz DHQ piedevām. Lai gan dihidrokvercetīna pulveris grūtniecības laikā, visticamāk, ir drošs, pašlaik vēl trūkst augstas kvalitātes pētījumu, kas to apstiprinātu.
Iespējamās blakusparādības
Plašos pētījumos ar cilvēkiem DHQ pulveris parasti ir ļoti labi panesams, īpaši, ja ieteicamās devas ir mazākas par 500 mg dienā. Tomēr individuāli var rasties nelielas blakusparādības, tostarp viegli kuņģa-zarnu trakta traucējumi, slikta dūša, galvassāpes, trauksme un atsevišķas alerģiskas reakcijas. Pārāk lielas devas, kas pārsniedz 1, 000mg ilgstoši, var arī negatīvi ietekmēt aknu darbības testus vai glikozes līmeņa kontroli asinīs. Lai gan tas ir salīdzinoši reti, tiem, kam ir ambrozijas vai augu alerģijas, var rasties reakcijas arī uz DHQ pulvera piedevām. Lietošanas pārtraukšana un konsultēšanās ar ārstu parasti ātri novērš jebkādas pastāvīgas vai nopietnas blakusparādības.
Bottom Line
Rezumējot, Dihidrokvercetīna pulveris demonstrē ļoti daudzsološus ieguvumus veselībai un ergogēnām īpašībām, kas izriet no tā unikāli spēcīgajām antioksidanta, pretiekaisuma, pretvīrusu, pretvēža, kardiometabolisma un audus aizsargājošajām īpašībām. Tam ir daudzpusīgs praktisks pielietojums kā perorāls papildinājums, lokāls ādas veselības produkts un potenciāls brūču dzīšanas līdzeklis. Lai gan lielākajai daļai iedzīvotāju standarta devas tiek uzskatītas par īpaši drošām, jutīgās grupās joprojām ir iespējamas blakusparādības, uzsverot, cik svarīga ir atbildīga lietošana medicīniskā uzraudzībā, ja nepieciešams. Tiem, kas vēlas izmēģināt DHQ pulveri, rūpīgi jāizpēta augstas kvalitātes zīmola produkti, jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistiem un jāsāk lēnām, vienlaikus uzraugot personīgo toleranci un ietekmi. Tā kā pētījumi turpina noskaidrot DHQ daudzpusīgos farmakoloģiskos efektus, šis dabiskais savienojums ir gatavs kļūt par potenciāli nenovērtējamu profilaktiskās veselības aprūpes un cilvēku optimizācijas shēmu sastāvdaļu.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. lepojas ar savu iespaidīgo sertifikātu sarakstu, kurā ietilpst cGMP, BRC, ORGANIC (ES), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER un valsts sertifikācija. augsto tehnoloģiju inovatīviem uzņēmumiem. Shaanxi Hongda rūpnīca ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi šajā nozarē ir slavena profesionāla sastāvdaļu ražotāja. Mūsu rūpnīca aptver plašo 20 000 kvadrātmetru platību, aprīkota ar modernām ekstrakcijas iekārtām un mūsu pašu SGS sertificētu laboratoriju. Šī modernā iekārta uzsver mūsu apņemšanos nodrošināt kvalitātes kontroli un pētniecību un attīstību.
Ja jūs interesē mūsuDihidrokvercetīna pulverisvai jums ir kādi citi jautājumi, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastuduke@hongdaherb.com. Mēs cenšamies nodrošināt izcilus produktus un pakalpojumus, kas atbilst jūsu vajadzībām, un cenšamies būt jūsu uzticamais partneris šajā nozarē.
Atsauces:
1. Gabdoulkhakov, AG, Kapitalchuk, MV, Krasnov, EA, Ņikitina, LE un Safonova, EF (2020). Dihidrokvercetīns (taksifolīns): sastopamība, biosintēze, bioloģiskā aktivitāte un medicīniskas izmantošanas perspektīvas. Pharmaceutical Chemistry Journal, 54(2), 83-90.
2. Baraņenko, DA, Kulkina, EN un Porokhovinova, EA (2020). Dihidrokvercetīns: antioksidanta aktivitāte un bioloģiskā ietekme uz šūnām un paraugdzīvniekiem. Antioksidanti, 9(12), 1247.
3. Šapošņikovs, AA, Kuļikovs, AG, Mosienko, VS, Prokofjevs, II un Zykova, TA (2021). Dihidrokvercetīns (taksifoliīns) un tā darbības mehānismi: preklīnisko pētījumu pārskats. Foods, 10 (3), 564.
4. Menščikova, EB, Zenkov, NK, Lankin, VZ, Bondar, IA un Trufakin, VA (2006). Oksidatīvais stress. Prooksidantu un antioksidantu sistēmas. Maskava: Slovo.
5. P'yankov OV, Bondarenko LL, Maklakova AS un Sharapa AA (2001). Eksperimentāls pētījums par augu flavonoīdu endotelioprotektīvo darbību. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 132(4).
