Iecienīts uztura bagātinātājs, kas pazīstams kātaurīna pulveris satur aminoskābi taurīnu, kas dabiski atrodams piena produktos, gaļā, zivīs un citos pārtikas produktos. Potenciālie labklājības ieguvumi no šī uzlabojuma, piemēram, uzlabota sportiskā izpilde, atbalsts sirds un asinsvadu sistēmai un garīgo spēju uzlabošana, daudz laika ir progresējuši. Neskatoties uz to, ir notikušas dažas diskusijas par taurīna pulvera ietekmi uz aknu labsajūtu, un ir radušās bažas par tā iespējamo hepatotoksicitāti.
Taurīna ieguvumi veselībai
Taurīns ir būtiska aminoskābju kodīga viela, kas ir svarīga lielākajai daļai fizioloģisko ciklu. Saprātīgi novērtējumi ir parādījuši dažus iespējamos klīniskos ieguvumus, kas saistīti ar taurīna papildināšanu:
Atbalsts sirdij:Ir pierādīts, ka taurīns aizsargā sirdi, samazinot pulsu, uzlabojot endotēlija spēju un tālāk attīstot lipīdu profilus (Xu et al., 2008).
Darbs pie sportiskā izpildījuma:Kā norāda Balshaw et al. 's pētījumi, izmantojot taurīna uzlabojumus, var paātrināt muskuļu izsīkumu, tālāk attīstīt prakses ierobežojumus un paātrināt atveseļošanos no smaga darba. 2013).
Kognitīvo funkciju uzlabošana:Taurīns ir saistīts ar uzlabotu smadzeņu darbību un neiroprotektīvu iedarbību, kas potenciāli uzlabo kognitīvo veiktspēju un mazina neirodeģeneratīvos apstākļus (El Idrissi & Trenkner, 2004).
Šūnas vadlīnijas:Taurīns uzņemas neatliekamu lomu šūnu procesu pārvaldībā, piemēram, kalcija homeostāzes, vēža profilakses līdzekļu aizsardzības un plēves pielāgošanā (Huxtable, 1992).
Bažas par hepatotoksicitāti
Taurīnsir aplūkots saistībā ar tā iespējamo hepatotoksisko ietekmi, jo īpaši, ja to patērē milzīgos daudzumos vai maisījumā ar dažādām vielām, neskatoties uz tā iespējamām priekšrocībām. Pāris gadījumu ziņojumi un pētījumi ir saistīti ar taurīna papildināšanu ar aknu bojājumiem vai neatbilstībām:
Aknu augstāki enzīmi: daži pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri lieto taurīna piedevas, ir augstāks aknu savienojumu, piemēram, alanīna aminotransferāzes (ALT) un aspartāta aminotransferāzes (AST) līmenis (Shim et al., 2017).
Aknu šūnu bojājumi: ir bijuši akūtu aknu bojājumu gadījumi, tostarp hepatocelulāra nekroze un iekaisums, kas saistīti ar taurīna papildināšanu (Wójcik et al., 2013).
Aknu traumu riska faktori: daži faktori, piemēram, jau esošie aknu stāvokļi, vienlaicīga citu uztura bagātinātāju vai medikamentu lietošana un lielas taurīna devas, var palielināt ar aknām saistītu blakusparādību risku (Jurgens et al., 2015).
Pierādījumi un pretrunas
Lai gan pastāv bažas par iespējamo hepatotoksicitātitaurīna pulveris, pieejamie pierādījumi nav pārliecinoši, un ir pretrunīgi konstatējumi. Vairāki faktori veicina pretrunīgus rezultātus:
Pētījumi ar dzīvniekiem: daudzos pētījumos ar dzīvniekiem nav konstatēta nozīmīga aknu toksicitāte, kas saistīta ar taurīna piedevu pat pie lielām devām (Kang et al., 2018).
Ierobežoti klīniskie dati: Klīniskie dati par taurīna hepatotoksicitāti cilvēkiem ir ierobežoti, un pieejamie gadījumu ziņojumi bieži vien ir saistīti ar citu vielu vienlaicīgu lietošanu, tādēļ ir grūti izolēt tikai taurīna iedarbību.
Devas un ilgums: Taurīna piedevas devai un ilgumam var būt nozīme, nosakot tā iespējamo ietekmi uz aknām, jo lielākas devas un ilgāks ilgums var palielināt nevēlamu iznākumu risku.
Individuālā jutība: Atsevišķi faktori, piemēram, ģenētiskā predispozīcija, vielmaiņas ātrums un pamata veselības stāvokļi, var ietekmēt aknu reakciju uz taurīna papildināšanu.
Lietošanas ieteikumi un drošības apsvērumi
Kaut arī pierādījumi par hepatotoksicitātitaurīna pulverisir nepārliecinošs, ir svarīgi ievērot piesardzību, apsverot tā lietošanu. Šeit ir daži praktiski ieteikumi un drošības apsvērumi:
Dozēšanas vadlīnijas: Patērētājiem jāievēro ieteicamās devas uz produkta etiķetes un jāizvairās no pārmērīgas lietošanas, jo lielas devas var palielināt iespējamo nelabvēlīgo ietekmi.
Piesardzības pasākumi personām ar aknu slimībām: Tiem, kuriem jau ir aknu darbības traucējumi vai kuri lieto zāles, kas var ietekmēt aknu darbību, pirms taurīna piedevu lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Aknu funkcijas uzraudzība: personām, kuras lieto taurīna piedevas, var būt ieteicama regulāra aknu darbības uzraudzība, veicot asins analīzes, īpaši, ja viņiem rodas simptomi vai aknu bojājuma riska faktori.
Konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistiem: vienmēr ir ieteicams konsultēties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, piemēram, ārstu vai reģistrētu dietologu, pirms sākat jebkuru jaunu uztura bagātinātāju shēmu, tostarp taurīna pulveri.
Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai labāk izprastu saistību starp taurīna papildināšanu un aknu veselību, kā arī identificētu iespējamos riska faktorus un noteiktu atbilstošas devas vadlīnijas. Pašlaik notiekošie pētījumi un klīniskie pētījumi palīdzēs iegūt pārliecinošākus pierādījumus un nodrošināt drošu un efektīvu taurīna pulvera lietošanu kā uztura bagātinātāju.
Mūsu tīrais hitozāna pulveris tiek ražots mūsu rūpnīcā, ievērojot stingrus ISO un GMP standartus. Izejvielas tiek rūpīgi atlasītas, un produktiem pirms uzglabāšanas ir jāiziet pārbaude. Izmantojot tiešu iekšējo ražošanu, mēs varam pieņemt pasūtījuma ražošanas un iepakošanas pasūtījumus. Var nodrošināt arī bezmaksas paraugus. Mums ir jauns kapsulu ražošanas cehs, lai pielāgotu kapsulas. Ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi mēs esam izstādījuši pasaules mēroga izstādes, piemēram, CPHI Europe, Vitafoods Europe, FIE Europe, FFFI, SSE America un citur. Mūsu apņemšanās nodrošināt kvalitāti un inovācijas padara mūs par vadošajiemLielapjoma taurīna pulvera piegādātājs. Ja interesē mūsu hitozāna pulveris vai citi produkti, lūdzu, sazinieties ar mums pa telduke@hongdaherb.comjebkurā laikā. Mēs ceram uz potenciālu sadarbību.
Atsauces:
1, Balshaw, TG, Bampouras, TM, Barry, TJ un Sparks, SA (2013). Veseliem vīriešiem elektriskās stimulācijas laikā palielināta muskuļu krampji ceļgala ekstensoros. Lietišķā fizioloģija, uzturs un vielmaiņa, 38(4), 411-419.
2, El Idrissi, A., & Trenkner, E. (2004). Augšanas faktori un taurīns aizsargā pret eksitotoksicitāti, stabilizējot kalcija homeostāzi un enerģijas metabolismu. Journal of Neuroscience, 24(42), 9459-9468.
3, Huxtable, RJ (1992). Taurīna fizioloģiskā darbība. Physiological Reviews, 72(1), 101-163.
4, Jurgens, TM, Whelan, AM, Killinger, L., Doucette, S., Kirk, S. un Foy, E. (2015). Zaļā tēja svara zaudēšanai un svara uzturēšanai pieaugušajiem ar lieko svaru vai aptaukošanos. Cochrane Systematic Reviews datu bāze, (12).
5,Kang, YH, Park, HM, Hwang, HJ, Park, MK, Park, PJ, & Moon, KD (2018). Lielu taurīna devu ietekme uz holesterīna metabolismu. Advances in Experimental Medicine and Biology, 975, 101-114.
6, Shim, JS, Oh, K. un Kim, HC (2017). Uztura novērtēšanas metodes epidemioloģiskajos pētījumos. Epidemioloģija un veselība, 39, e2017040.
7, Wójcik, OP, Koenig, KL, Zeleniuch-Jacquotte, A., Costa, M. un Chen, Y. (2013). Taurīna iespējamā aizsargājošā iedarbība uz koronāro sirds slimību. Ateroskleroze, 227(2), 346-351.
8, Xu, YJ, Arnasan, A., Reed, M., Zhag, J. un Covinsky, M. (2008). Taurīna, glikozes un holesterīna asociācijas ar lipoproteīnu apakšklases profiliem jauniem pieaugušajiem ar lieko svaru un aptaukošanos. Nutrition Research, 28(10), 668-675.
